Rollinia, znana również jako Rollinia Deliciosa, to egzotyczne drzewo tropikalne, które zyskuje coraz większą popularność wśród miłośników zdrowego stylu życia. Można je spotkać w Ameryce Środkowej i Południowej, gdzie warunki klimatyczne sprzyjają jego rozwojowi. Owoce Rollinii, przypominające większe litchi, zachwycają nie tylko wyglądem, ale również soczystym, białym miąższem oraz bogactwem składników odżywczych. Dzięki dużej zawartości witamin i minerałów, są one nie tylko smacznym, ale także zdrowym dodatkiem do diety, niosącym ze sobą wiele korzyści dla organizmu. Co sprawia, że Rollinia jest tak wyjątkowa i jakie właściwości kryje w sobie ten niezwykły owoc?
Właściwości Rollinii
Rollinia (Rollinia deliciosa), tropikalne drzewo z rodziny flaszowatych, dorasta do imponujących 15 metrów. Jej owoce, o żółtej lub jasnopomarańczowej skórce, przypominają litchi, choć są od nich znacznie większe. Kryją w sobie soczysty, biały miąższ oraz podłużne, brązowe nasiona o długości od 1,5 do 2,5 cm. Liście Rollinii osiągają nawet 25 cm, a jej kwiaty mają średnicę 20–25 cm. Mimo iż Rollinia deliciosa należy do rodziny flaszowatych i może osiągać spore rozmiary, dostępne informacje na temat jej składu odżywczego są obecnie ograniczone.
Jakie są cechy botaniczne Rollinii?
Rollinia, tropikalne drzewo o imponujących liściach dochodzących do 25 cm długości, zachwyca również swoimi kwiatami. Te dorastają do średnicy 20-25 cm. Jej soczyste owoce przewyższają wielkością owoce liczi. Naturalnym środowiskiem Rollinii jest Ameryka Środkowa i Południowa.
Jakie składniki odżywcze zawiera Rollinia?
Rollinia to prawdziwa kopalnia witamin, zwłaszcza witaminy C, oraz minerałów takich jak wapń i fosfor. Dzięki nim stanowi cenny element zbilansowanej diety, wspierając zdrowie.
Jakie zdrowotne korzyści niosą owoce Rollinii?
Rollinia to prawdziwy skarbiec witamin i minerałów. Zawiera witaminy C, A oraz z grupy B (B1, B2 i B3), a także cenne minerały, takie jak: wapń, fosfor, żelazo i potas. Dzięki zawartości antyoksydantów, które neutralizują wolne rodniki, rollinia wzmacnia system immunologiczny. Duża ilość błonnika wspomaga trawienie, a węglowodany zapewniają zastrzyk energii. Witamina A i beta-karoten dbają o zdrowie oczu. Pamiętajmy jednak, że umiar jest kluczem do zdrowia, także w przypadku spożywania rollinii.
Informacje dostarczone przez Rollinia właściwości.