Rollinia, znana również jako Rollinia Deliciosa, to egzotyczne drzewo tropikalne, które zachwyca nie tylko swoim wyglądem, ale i niezwykłymi owocami. Owoce te, o charakterystycznej skórce w odcieniach żółci i pomarańczu, przypominają litchi, ale są znacznie większe i słodsze. W miąższu kryją się brązowe nasiona, które dodają im unikalności. Coraz większa popularność Rollinii w Ameryce Środkowej i Południowej nie jest przypadkowa – te owoce są bowiem bogate w witaminy i minerały, które wspierają zdrowie i samopoczucie. Warto zatem przyjrzeć się bliżej tym niezwykłym owocom, ich właściwościom oraz korzyściom zdrowotnym, które mogą wnieść do naszej diety.
Właściwości Rollinii
Rollinia (Rollinia deliciosa), tropikalne drzewo z rodziny flaszowatych (Annonaceae), dorasta do 15 metrów wysokości. Jej owoce, kształtem przypominające litchi, kryją pod żółtopomarańczową skórką soczysty miąższ z podłużnymi, brązowymi nasionami o długości od 1,5 do 2,5 cm.
Jakie są składniki odżywcze Rollinii: witaminy i minerały?
Rollinia to prawdziwe bogactwo witamin, takich jak C, B1, B2 i B3, które skutecznie wspomagają nasz organizm. Oprócz nich, owoc ten dostarcza cennych minerałów: wapnia, fosforu, żelaza i potasu. Co więcej, Rollinia stanowi bogate źródło wielu innych ważnych składników odżywczych.
Jakie są korzyści zdrowotne Rollinii?
Rollinia to prawdziwy raj dla zdrowia. Jest pełna witaminy C i antyoksydantów, które wzmacniają odporność. Zawarty w niej potas i błonnik dbają o serce. Błonnik dodatkowo usprawnia trawienie. Ten egzotyczny owoc dostarcza cennych witamin z grupy B oraz magnezu, niezbędnego dla prawidłowej pracy mięśni, i wapnia, wzmacniającego kości.
Jak wyglądają i smakują owoce Rollinii?
Rollinia przypomina litchi, tyle że jest od niej znacznie większa, osiągając nawet 25 cm średnicy. Jej skórka mieni się odcieniami od żółtego do jasnopomarańczowego, a pod nią kryje się soczysty, biały miąższ z podłużnymi, brązowymi nasionami o długości od 1,5 do 2,5 cm. Słodki smak rollinii tłumaczy jej popularność w tropikalnych regionach.
Jak uprawiać Rollinii: jak sadzić i pielęgnować?
Treść została opracowana na podstawie danych dostępnych na Rollinia właściwości.